tisdag 17 mars 2009
måndag 16 mars 2009
lördag 14 mars 2009
fredag 13 mars 2009
onsdag 11 mars 2009
Mer recept The Cocks!
Laxen:
Vi skar upp laxen i bitar
Sen stekte vi den
och medans kryddade vi den med
1 tsk orange pepper
1 krm salt
sen la vi den stekta laxen på en plåt
då la vi på västerbottensosten så den täckte laxen
sen vare bara in med den i ugnen i ca 10-20minuter på 200grader
när vi tog ut den garnerade vi den med citroner
Potatisen:
Vi tvättade potatisen och delade den i två delar
olja plåten
sen in med den i ugnen i 2 min
sen la vi på potatisen
efter 5min tog vi ut dom och kryddade potatisen med
2msk persilade
1msk salt
sen hackade vi auberginen och stoppade in det i ugnen med potatisen när det var ca 5min kvar
då kryddade vi även potatisen igen med en halv tsk persilade till
potatisen ska vi vara i ugnen 30 min på 200grader.
Sås:
400g creme fraiche
2 krm chili/lime
1 tsk honung
1 1/2 tsk persilade
blandas i vanlig skål
Recept The Cocks! (Grupp 2)
Sallad med bulgur
Koka bulgur i ca. 12 minuter.
Hacka/Skär
2 äpplen
1 lime
1 rödlök
2,5 paprikor
1 aubergine
Stek auberigneskivorna i olja och persiladekrydda.
Blanda alla ingredienser med persilade.
Lägg upp allt tillsammans med lufttorkad skinka och soltorkad tomat.
Sallad med vildris.
Koka ris, 2 ägg och sparris.
Blanda/Hacka/Skär
räkor
kräftor
1 burk ananas
3 tomater
medelhavsmix
1/4 gurka
2 avokado
2 msk olja
1 msk persiladekrydda
1 msk orange pepper
Lägg upp med en skiva ägg och sparris.
Låt allt svalna innan blandning.
Koka bulgur i ca. 12 minuter.
Hacka/Skär
2 äpplen
1 lime
1 rödlök
2,5 paprikor
1 aubergine
Stek auberigneskivorna i olja och persiladekrydda.
Blanda alla ingredienser med persilade.
Lägg upp allt tillsammans med lufttorkad skinka och soltorkad tomat.
Sallad med vildris.
Koka ris, 2 ägg och sparris.
Blanda/Hacka/Skär
räkor
kräftor
1 burk ananas
3 tomater
medelhavsmix
1/4 gurka
2 avokado
2 msk olja
1 msk persiladekrydda
1 msk orange pepper
Lägg upp med en skiva ägg och sparris.
Låt allt svalna innan blandning.
tisdag 10 mars 2009
söndag 1 mars 2009
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)